COACHING
Bachbloesems
Bij specifieke klachten
In onze moderne wereld lijken psychische klachten steeds vaker voor te komen. Depressies zijn niet langer zeldzaam. Het aantal mensen dat antidepressiva, angstremmers en kalmeermiddelen gebruikt, blijft stijgen. Stress en spanning zijn haast synoniemen geworden voor het leven van alledag. Slaapstoornissen zijn een veelvoorkomend probleem. Burn-out is een realiteit waar velen persoonlijk mee te maken krijgen. Het stijgende aantal zelfmoorden is een schokkende indicator dat steeds meer mensen de lasten van het leven niet meer kunnen dragen. Zelfs kinderen ontkomen niet aan deze uitdagingen: ADHD, autisme (ASS), concentratiestoornissen en neerslachtigheid komen steeds vaker voor, ook op zeer jonge leeftijd.
​
Bachbloesems kunnen een waardevolle ondersteuning bieden bij deze klachten. Ze richten zich specifiek op de emoties die een rol spelen bij deze aandoeningen. Of je nu te maken hebt met angst, stress, verdriet, of een gebrek aan zelfvertrouwen, er is een Bachbloesem die je kan helpen om de balans terug te vinden.
Hieronder vind je een beknopt overzicht (in alfabetische volgorde) van de voornaamste klachten en aandoeningen waarbij Bachbloesems een positieve invloed kunnen hebben
Angststoornissen.
Heb je last van onverklaarbare angsten, vage voorgevoelens, of paniekaanvallen ? Misschien voel je je vaak nerveus, verlegen of bloos je snel ? Angst kan zich op vele manieren uiten, zoals trillen, beven, of zelfs een defensieve levenshouding. Herken je jezelf hierin? Dan kan het nuttig zijn om te kijken hoe je met deze gevoelens om kunt gaan.
Anorexia
Voel je vaak onzeker, onmachtig of worstel je met een laag zelfbeeld ? Anorexia gaat vaak gepaard met intense emoties zoals schuldgevoelens, angst en het idee dat je nooit "goed genoeg" bent. Deze gevoelens kunnen zwaar wegen, maar er zijn manieren om ze te verlichten.
Autisme
Voel je je vaak sociaal geïsoleerd, alsof je er niet helemaal bij hoort ? Autisme kan ervoor zorgen dat drukke omgevingen en sociale situaties overweldigend zijn. Er zijn echter manieren om hiermee om te gaan en je rust terug te vinden.
Bedplassen
Maakt je kind zich zorgen omdat het nog in bed plast ? Of is het misschien te onrustig of bang om de drang op tijd te voelen? Er zijn verschillende redenen waarom bedplassen kan voorkomen, en het is belangrijk om te ontdekken wat de achterliggende oorzaak is.
​​​​​Burn-out
Heb je het gevoel dat er steeds meer van je wordt verwacht ? Dat je doorgaat totdat je lichaam simpelweg niet meer kan? Burn-out kan een teken zijn dat je te lang over je grenzen bent gegaan. Het leren stellen van grenzen en omgaan met stress is essentieel voor herstel.
Depressie
Voel je je vaak somber, eenzaam, of alsof je vastzit ? Depressie is helaas een veelvoorkomend probleem in onze maatschappij. Het kan lijken alsof er geen uitweg is, maar er zijn manieren om jezelf weer op te tillen.
Dwangmatigheid
Heb je last van dwangmatige gedachten of handelingen, zoals een schoonmaakmanie ? Dit kan niet alleen een uitdaging zijn voor jou, maar ook voor je omgeving. Gelukkig zijn er manieren om deze drang te verminderen.
Depressie
Voel je je vaak somber, eenzaam, of alsof je vastzit ? Depressie is helaas een veelvoorkomend probleem in onze maatschappij. Het kan lijken alsof er geen uitweg is, maar er zijn manieren om jezelf weer op te tillen.
Futloosheid
Heb je vaak weinig energie en sleept de dag zich voort ? Of begin je de dag al met een gevoel van tegenzin ? Dit kan een teken zijn van futloosheid, wat vaak samenhangt met een gebrek aan energie of zelfs depressie.
Hyperactiviteit
Herken je symptomen zoals prikkelbaarheid, onrust, of een onophoudelijke drang om bezig te zijn ? Dit zijn veel voorkomende problemen bij ADHD, en het vinden van innerlijke rust kan een uitdaging zijn.
​
Leerproblemen en concentratiestoornissen
Zit je kind vaak te dagdromen, leeft het in zijn eigen wereld, of kan het zich moeilijk concentreren in de klas ? Deze kenmerken kunnen wijzen op leerproblemen of concentratiestoornissen, waarbij ondersteuning nuttig kan zijn.
Slaapstoornissen
Kun je moeilijk in slaap vallen of word je vaak 's nachts wakker ? Slaapstoornissen kunnen verschillende oorzaken hebben, zoals stress, angst, of zelfs depressie. Het aanpakken van deze oorzaken kan helpen om je slaap te verbeteren.
​​​​​​​​​​​Spanningen en stress
Heb je het gevoel dat je leven steeds gejaagder wordt ? Dat de druk toeneemt en de spanningen zich opstapelen ? Langdurige stress kan niet alleen mentaal, maar ook fysiek een zware tol eisen. Het is belangrijk om manieren te vinden om hiermee om te gaan.
Bepaalde psychische klachten kunnen voortkomen uit fysieke problemen. Zorg ervoor dat deze eerst worden aangepakt en raadpleeg een arts bij ernstige klachten…